Prävention

Vorbeugende Maßnahmen und Empfehlungen durch unsere Physiotherapeutinnen:

• Haltungsschulung
• Trainingsaufbau- und -beratung
• Erlernen von Gelenk und Rücken schonendem Alltags- und Freizeitverhalten
• ergonomische Beratung bezüglich Gelenk und Rücken schonender Arbeitsplatz- und Wohnraumgestaltung
• Beckenbodengymnastik zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkung in und nach einer Schwangerschaft, nach Kaiserschnitt und Senkungsoperationen, bei allg. Bindegewebsschwäche etc.
• Lehrerfortbildung zum Thema „Kinderrückenschule“ und „der rückenfreundliche Schulalltag“
• Vorträge zur Vorbeugung von Rücken- und Nackenschmerzen sowie Inkontinenz